COULEURS-2-LA-VIE

La Relaxation & la Sophrologie. La relaxation aura comme objectif d’apprendre au corps à lâcher les tensions accumulées au cours des différentes situations stressantes. L’acquisition d’une respiration lente, naturelle, ample, ventrale est à la base du...

de votre sommeil ... Réglez dès que possible vos heures de coucher et de lever sur les rythmes solaires : nous devrions nous coucher plus tôt en hiver qu’en été. Faites des pauses et des respirations ventrales régulièrement : 1 à 2 mn toutes les heures...

Si tu te heurtes à un problème difficile à résoudre seul, essaie cette technique. Assieds-toi ou étends-toi dans une position confortable, ferme les yeux, respire plusieurs fois profondément et détends-toi au maximum. Imagine communiquer avec ta Sagesse...

Les humains ont besoin de modèles à imiter. Quand il voient quelqu’un qui leur est supérieur, ils ont envie d’être comme lui. Alors, si votre supériorité consiste à avoir plus d’argent, plus de pouvoir, plus de gloire, vous n’êtes pas tellement un bon...

L e moraliste, c’est La Rochefoucauld, je crois, qui a écrit : "Nous avons toujours assez de force pour supporter les maux d’autrui ", a dit assurément quelque chose de vrai. Mais ce n’est qu’à moitié vrai. Ce qui est bien plus beau à remarquer, c’est...

A pprécier l’instant présent : le bonheur simple de vivre tout naturellement. Respirer profondément. Ecouter le chant d’un oiseau, regarder la beauté d’une fleur, d’un arbre. Le calme de la nature préservée nous ressource en profondeur. S. Fare. La succession...

J e voudrais dire de la mauvaise humeur qu’elle n’est pas moins cause qu’effet ; je serais même porté à croire que la plupart de nos maladies résultent d’un oubli de la politesse, j’entends d’une violence du corps humain sur lui-même. Mon père, qui par...

C hacun a de l’humeur selon le vent et selon l’estomac. L’un donne un coup de pied dans la porte, l’autre frappe l’air par des paroles qui n’ont pas plus de sens que les coups de pied. La grandeur d’âme laisse tomber ces incidents dans l’oubli ; qu’elle...

J e lisais hier dans une de ces annonces comme en voit : « Le grand secret, le moyen assuré de réussir dans la vie, d’agir sur l’esprit des autres, et de les disposer favorablement. Il s’agit d’un fluide vital que tout le monde possède, mais dont le célèbre...

L es Couleurs ont déjà fait l’objet d’une littérature très abondante, mais je proposerai pourtant un petit aperçu selon SERVRANX. LE BLANC repousse les influences extérieures, c’est pour cette raison que les Arabes ont des burnous blancs qui repoussent...